Viernes con fruta

 A partir de ahora queremos fomentar el uso de la fruta en el recreo, por ello el Departamento de Hostelería y el de Educación Física, en colaboración con el Departamento de Orientación os ofrecemos que los viernes  puedas comprar una pieza de fruta. Tráete 20 centímos y algo más de comida y podrás llevarte una mandarina o un plátano.

La fruta se caracteriza por su rica composición y debería aparecer diariamente en nuestra alimentación como un producto insustituible. Poseen nutrientes energéticos, grasas saludables, vitaminas, proteínas y fibras que favorecen el sistema inmunitario de nuestro organismo y previenen la aparición de problemas de salud graves.

La  fruta nos aportan muchos beneficios:

• Aportan vitaminas y nutrientes esenciales.
• Favorecen la digestión.
• Gran contenido de agua.
• Optimiza el metabolismo.
• Contribuyen a una dieta equilibrada.
• Contribuyen a mejorar nuestra salud.

Una fruta siempre es mejor que cualquien envasado.

Además con la fruta generamos RESIDUOS 0, nuestra ECOESCUELA nos anima a consumir fruta. ¿Nos ayudáis a conseguir que nuestros patios no sigan llenos de envases, pajitas...? y utilizaremos las cáscaras de plátano para echarlas a la tierra como abono.

A partir de ahora disfruta de la fruta