A partir de ahora queremos fomentar el uso de la fruta en el recreo, por ello el Departamento de Hostelería y el de Educación Física, en colaboración con el Departamento de Orientación os ofrecemos que los viernes puedas comprar una pieza de fruta. Tráete 20 centímos y algo más de comida y podrás llevarte una mandarina o un plátano.
La fruta se caracteriza por su rica composición y debería aparecer diariamente en nuestra alimentación como un producto insustituible. Poseen nutrientes energéticos, grasas saludables, vitaminas, proteínas y fibras que favorecen el sistema inmunitario de nuestro organismo y previenen la aparición de problemas de salud graves.
La fruta nos aportan muchos beneficios:
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- Aportan vitaminas y nutrientes esenciales.
- Favorecen la digestión.
- Gran contenido de agua.
- Optimiza el metabolismo.
- Contribuyen a una dieta equilibrada.
- Contribuyen a mejorar nuestra salud.
Una fruta siempre es mejor que cualquien envasado.
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Además con la fruta generamos RESIDUOS 0, nuestra ECOESCUELA nos anima a consumir fruta. ¿Nos ayudáis a conseguir que nuestros patios no sigan llenos de envases, pajitas...? y utilizaremos las cáscaras de plátano para echarlas a la tierra como abono.
A partir de ahora disfruta de la fruta
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